Svenska Orienteringsförbundet
Heliosgatan 3. 120 30 Stockholm. Sweden. info@orientering.se orientering.se
STÖDDOKUMENT
Klasser, svårighetsnivåer, beräknade
segrartider, samt banlängder
VERSION 20250101
ERSÄTTER VERSION 20240701_2
NYTT I DENNA VERSION Ersatt beräknade segrartider med banlängder för D/H10–95, samt öppna
klasser, vid lång- och medeldistans. De nya banlängderna börjar gälla 1
januari 2025.
Syfte och målgrupp
Dokumentet kompletterar tävlingsreglerna och berör följande:
• Klassindelning, inkl. tillåtna åldrar för deltagande i en klass.
• Svårighetsnivåer
• Banlängder, D/H10-95 och öppna klasser vid lång- och medeldistans.
• Beräknade segrartider, D/H18-21 vid ultralång distans och D/H10-95 vid
sprintdistans.
Dokumentet behandlar också kartskala för olika klasser.
Innehållet i dokumentet beslutas av förbundsstyrelsen och vänder sig till både tävlande och
arrangörer.
För D/H10–95 får anpassning av angivna banlängder göras med hänsyn tagen till terrängens
framkomlighet och kupering. Riktlinjer för hur anpassning av angivna banlängder kan göras
presenteras på sidorna 5–6. Exakt banlängd vid respektive tävlingstillfälle ska framgå av
arrangörens inbjudan. För öppna klasser görs ingen anpassning av angivna banlängder.
Innehåll
1 Klassindelning 2
2 Svårighetsnivåer 3
3 Medel- och långdistans 4
4 Ultralång distans 7
5 Sprintdistans 7
6 Nattävling 7
7 Stafettävling 7
8 SM, USM och Veteran-SM, samt Swedish League 7
Svenska Orienteringsförbundet
Heliosgatan 3. 120 30 Stockholm. Sweden. info@orientering.se orientering.se Version 20250101 | Sida 2 av 7
1 Klassindelning
Uppdelning av klasser
I orientering kan du tävla i antingen åldersklasser (åldersindelade klasser) eller i öppna klasser.
• I de åldersklasserna behöver du vara ansluten till en förening och anmäla dig på förhand.
• I de öppna klasserna behöver du inte vara ansluten till en förening och du kan anmäla dig direkt
ute på tävlingen.
Åldersklasserna är uppdelade i damer (D) och herrar (H). Siffran efter D/H anger tillåten ålder. I klasser upp
till 21 får även yngre delta och klasser ner till 21 även äldre. I D/H21 får alla oavsett ålder delta.
Banlängder och beräknade segrartider för respektive åldersklass
I åldersklasserna D/H10-95 anges banlängder för respektive åldersklass för lång- och medeldistans. De
angivna banlängderna förväntas ge likvärdiga segrartider inom respektive åldersklass på en övergripande
nivå.
I åldersklasserna D/H10-95 anges beräknade segrartider för sprint.
I åldersklasserna D/H18-21 anges beräknade segrartider för ultralång distans.
Svenska Orienteringsförbundet
Heliosgatan 3. 120 30 Stockholm. Sweden. info@orientering.se orientering.se Version 20250101 | Sida 3 av 7
2 Svårighetsnivåer
En färgskala används för att definiera en banas svårighetsnivå. Beskrivningen som följer används för att
beskriva banornas svårighetsnivåer och är förenklad.
För en fullständig beskrivning av de olika svårighetsnivåerna rekommenderas boken Banläggning som ger en
mer detaljerad beskrivning av vilka orienteringsmoment som får ingå på respektive svårighetsnivå.
Banläggning kan köpas på SISU Förlag.
Beskrivning av svårighetsnivåer vid skogsorientering
Grön nivå Tydligt, sammanhängande nät av ledstänger som exempelvis vägar, stigar, staket, stenmurar, diken, öppen mark och
kraftledningar. Lätta kontroller som är placerade på ledstången.
Vit nivå Samma typ av terräng som för grön nivå, men kontrollen kan vara placerad vid sidan av ledstången. Själva punkten som
kontrollen är placerad vid är fortfarande lätt och tydlig, till exempel en sten eller en brant.
Gul nivå Något mer utmanande terräng än för vit nivå, men fortfarande enkelt att ta sig fram i skogen. Kontrollen kan sitta en bit från
ledstången. Det ska gå att gena mellan två tydliga ledstänger för att eventuellt tjäna tid jämfört med att springa runt.
Orange nivå Fortfarande lättframkomlig terräng. Även sankmarker (mossar), höjdkanter, åsar och sänkor ska kunna följas. Kontrollpunkten
är mer utmanande än på gul nivå, men tydliga föremål i närheten ska alltid finnas för att kunna läsa in sig på kartan.
Violett nivå
All typ av terräng kan förekomma, men mycket krävande terräng ska undvikas. Samma svårighetsnivå som för orange nivå
mellan kontrollerna, men själva kontrollen kan vara svårare utan tydliga föremål i närheten av kontrollen. Viktigt att kunna
förenkla, dvs att ta kontrollen från ett håll där det finns något stort och tydligt i terrängen.
Blå nivå All typ av terräng kan förekomma, men mycket fysiskt krävande terräng ska undvikas, särskilt för de allra äldsta klasserna.
Svårighetsnivån är anpassad till de skickligaste. Att kunna läsa på höjdkurvor och detaljer är en stor fördel.
Svart nivå All typ av terräng kan förekomma. Svårighetsnivån är anpassad till de skickligaste. Att kunna läsa på höjdkurvor och detaljer är
en stor fördel.
Beskrivning av svårighetsnivåer vid sprintorientering
Grön nivå
Tydligt och sammanhängande nät av vägar, gångbanor, stigar och andra mycket tydliga ledstänger. Kontrollerna ska vara
enkla, entydiga och placerade på ledstången. Orientering bland byggnader får förekomma men orienteringen ska ske längs
ledstänger. Byggnad får bara förekomma som ledstång om den ligger i direkt anslutning till en annan ledstång. Orientering i
olika höjdnivåer får inte förekomma. Inga konstruerade hinder får förekomma.
Vit nivå
Tydligt och sammanhängande nät av vägar, gångbanor, stigar, staket, murar, öppna ytor och liknande ledstänger. Kontrollerna
ska vara enkla och vara placerade på eller intill, inom synhåll, från ledstången. Orientering bland byggnader får förekomma
men ska vara enkel. Orientering i olika höjdnivåer får inte förekomma. Passage genom tunnlar och över broar får förekomma.
Passagen ska vara tydlig och ingå som en del i den aktuella ledstången. Inga konstruerade hinder får förekomma.
Gul nivå
Samma miljö som för vit nivå ska användas även för gul nivå. Kontrollerna ska fortfarande vara enkla men kan placeras längre
från ledstången. Byggnader kan utgöra hinder för att skapa enklare vägvalsutmaningar. Orientering i olika höjdnivåer får inte
förekomma. Passage genom tunnlar och över broar får förekomma. Passagen ska vara tydlig att uppfatta på kartan. Momenten
där utövaren tvingas gena över öppna ytor kan vara längre och det får finnas tydliga hinder längs löpvägen, exempelvis en
inhägnad. Inga konstruerade hinder får förekomma på gul nivå.
Orange nivå
På orange nivå är kontrollerna tydliga och förhållandevis enkla. Kontrollpunkter i kurvbilden får förekomma. På sträckan
mellan två kontroller får det förekomma fler hinder i form av byggnader, inhägnader, staket och liknande. Det finns fler
vägvalsmöjligheter och det gäller att ta hänsyn till längd, framkomlighet och säkerhet vid vägvalsbedömningen. Enstaka
konstruerade hinder får förekomma.
Violett nivå
Violett nivå innehåller i princip samma svårighetsmoment som orange nivå. Stegringen i svårighetsgrad utgörs av att
vägvalsmomentet får göras något mer komplicerat genom att skapa vägvalsmoment som innebär att utövaren tvingas backa
ut från kontrollen. Enstaka konstruerade hinder får förekomma.
Blå nivå
Alla typer av urbana miljöer får förekomma på blå nivå. Alla typer av kontrollpunkter kan användas. Komplexa
vägvalsutmaningar ska förekomma. Alla typer av hinder får förekomma. Konstruerade hinder och avspärrningar får
förekomma. Extremt kuperad miljö ska undvikas för blå nivå. Löpning i trappor får förekomma på blå nivå men långa trappor
ska undvikas. Antalet tillfällen då trappor förekommer ska vara mindre än för svart nivå.
Svart nivå
Alla typer av urbana miljöer får förekomma på svart nivå. Alla typer av kontrollpunkter kan användas. Komplexa
vägvalsutmaningar ska förekomma. Alla typer av hinder får förekomma. Konstruerade hinder och avspärrningar får
förekomma.
Svenska Orienteringsförbundet
Heliosgatan 3. 120 30 Stockholm. Sweden. info@orientering.se orientering.se Version 20250101 | Sida 4 av 7
3 Medel- och långdistans
I tabellerna nedan visas normal klassindelning vid medel- respektive långdistans (dagtävling). För vilka och
hur många klasser som ska erbjudas vid tävling inom nivå 2 respektive 3, se regelverket.
ÅLDERSKLASSER
Damer Medel Lång Herrar Medel Lång Nivå Kartskala
Banlängder för ungdomsklasser (till och med 16 år)
D10 2,0 km 2,5 km H10 2,0 km 2,5 km Vit 1:7 500/1:7 500
D12 2,5 km 3,0 km H12 2,5 km 3,0 km Gul 1:7 500/1:7 500
D14 3,0 km 4,0 km H14 3,0 km 4,0 km Orange 1:7 500/1:7 500
D16 3,5 km 5,0 km H16 3,5 km 5,5 km Violett 1:10 000/1:10 000
Banlängder för vuxenklasser, inkl. elitklasser (från och med 17 år)
D18 3,5 km 5,5 km H18 4,0 km 6,5 km Svart 1:10 000/1:15 000
D18 Elit 3,5 km 6,0 km H18 Elit 4,0 km 7,5 km Svart 1:10 000/1:15 000
D20 3,5 km 6,0 km H20 4,0 km 7,5 km Svart 1:10 000/1:15 000
D20 Elit 4,0 km 8,0 km H20 Elit 4,5 km 10,0 km Svart 1:10 000/1:15 000
D21 Kort ... 5,5 km H21 Kort ... 6,5 km Svart 1:10 000/1:15 000
D21 4,0 km 8,0 km H21 4,5 km 10,0 km Svart 1:10 000/1:15 000
D21 Elit 4,5 km 11,0 km H21 Elit 5,0 km 14,0 km Svart 1:10 000/1:15 000
D35 3,5 km 6,0 km H35 4,0 km 7,5 km Svart 1:10 000/1:10 000
(D40 3,5 km 6,0 km) (H40 4,0 km 7,5 km) Svart 1:10 000/1:10 000
D45 3,0 km 5,5 km H45 3,5 km 7,0 km Svart 1:7 500/1:7 500
D50 3,0 km 5,0 km H50 3,5 km 6,5 km Svart 1:7 500/1:7 500
D55 3,0 km 4,5 km H55 3,5 km 6,0 km Svart 1:7 500/1:7 500
D60 2,5 km 4,0 km H60 3,0 km 5,5 km Svart 1:7 500/1:7 500
D65 2,5 km 3,5 km H65 3,0 km 4,5 km Svart 1:7 500/1:7 500
D70 2,5 km 3,0 km H70 3,0 km 4,0 km Blå 1:7 500/1:7 500
D75 2,0 km 2,5 km H75 2,5 km 3,5 km Blå 1:7 500/1:7 500
D80 1,5 km 2,0 km H80 2,0 km 3,0 km Blå 1:7 500/1:7 500
D85 1,5 km 2,0 km H85 2,0 km 2,5 km Blå 1:7 500/1:7 500
D90 1,0 km 1,5 km H90 1,5 km 2,0 km Blå 1:7 500/1:7 500
D95 1,0 km 1,5 km H95 1,5 km 2,0 km Blå 1:7 500/1:7 500
D/H40 är fr.o.m 2025 sammanslagen med D/H35. Klasserna D/H40 kan erbjudas när deltagarantalet förväntas bli
stort. Om klasserna D/H 40 erbjuds ska de ha samma banlängd som D/H35.
ÖPPNA KLASSER
Öppna klasser (öppna för alla åldrar och med direktanmälan ute på tävlingen)
Klass Banlängd Nivå Kartskala
Inskolning 2,0 2,0 km Grön 1:7 500
Vit 2,0 2,0 km Vit 1:7 500
Vit 4,0 4,0 km Vit 1:7 500
Gul 2,5 2,5 km Gul 1:7 500
Gul 5,0 5,0 km Gul 1:7 500
Orange 3,0 3,0 km Orange 1:7 500
Orange 5,0 5,0 km Orange 1:7 500
Blå 3,0 3,0 km Blå 1:7 500
Svart 5,0 5,0 km Svart 1:7 500
Svart 7,0* 7,0 km Svart 1:10 000
*) = endast vid långdistans.
I öppna klasser får ytterligare kartor i andra skalor erbjudas. Även fler klasser, med valfria namn, får erbjudas.
Svenska Orienteringsförbundet
Heliosgatan 3. 120 30 Stockholm. Sweden. info@orientering.se orientering.se Version 20250101 | Sida 5 av 7
Anpassning av banlängder med hänsyn tagen till terrängens framkomlighet och kupering
Långdistans
Klass -20 % -15 % -10 % -5 % 0 % 5 % 10 % 15 % 20 %
D10 2,0 km 2,1 km 2,3 km 2,4 km 2,5 km 2,6 km 2,8 km 2,9 km 3,0 km
D12 2,4 km 2,6 km 2,7 km 2,9 km 3,0 km 3,2 km 3,3 km 3,5 km 3,6 km
D14 3,2 km 3,4 km 3,6 km 3,8 km 4,0 km 4,2 km 4,4 km 4,6 km 4,8 km
D16 4,0 km 4,3 km 4,5 km 4,8 km 5,0 km 5,3 km 5,5 km 5,8 km 6,0 km
D18 4,4 km 4,7 km 5,0 km 5,2 km 5,5 km 5,8 km 6,1 km 6,3 km 6,6 km
D18E 4,8 km 5,1 km 5,4 km 5,7 km 6,0 km 6,3 km 6,6 km 6,9 km 7,2 km
D20 4,8 km 5,1 km 5,4 km 5,7 km 6,0 km 6,3 km 6,6 km 6,9 km 7,2 km
D20E 6,4 km 6,8 km 7,2 km 7,6 km 8,0 km 8,4 km 8,8 km 9,2 km 9,6 km
D21 Kort 4,4 km 4,7 km 5,0 km 5,2 km 5,5 km 5,8 km 6,1 km 6,3 km 6,6 km
D21 6,4 km 6,8 km 7,2 km 7,6 km 8,0 km 8,4 km 8,8 km 9,2 km 9,6 km
D21E 8,8 km 9,4 km 9,9 km 10,5 km 11,0 km 11,6 km 12,1 km 12,7 km 13,2 km
D35 4,8 km 5,1 km 5,4 km 5,7 km 6,0 km 6,3 km 6,6 km 6,9 km 7,2 km
(D40 4,8 km 5,1 km 5,4 km 5,7 km 6,0 km 6,3 km 6,6 km 6,9 km 7,2 km)
D45 4,4 km 4,7 km 5,0 km 5,2 km 5,5 km 5,8 km 6,1 km 6,3 km 6,6 km
D50 4,0 km 4,3 km 4,5 km 4,8 km 5,0 km 5,3 km 5,5 km 5,8 km 6,0 km
D55 3,6 km 3,8 km 4,1 km 4,3 km 4,5 km 4,7 km 5,0 km 5,2 km 5,4 km
D60 3,2 km 3,4 km 3,6 km 3,8 km 4,0 km 4,2 km 4,4 km 4,6 km 4,8 km
D65 2,8 km 3,0 km 3,2 km 3,3 km 3,5 km 3,7 km 3,9 km 4,0 km 4,2 km
D70 2,4 km 2,6 km 2,7 km 2,9 km 3,0 km 3,2 km 3,3 km 3,5 km 3,6 km
D75 2,0 km 2,1 km 2,3 km 2,4 km 2,5 km 2,6 km 2,8 km 2,9 km 3,0 km
D80 1,6 km 1,7 km 1,8 km 1,9 km 2,0 km 2,1 km 2,2 km 2,3 km 2,4 km
D85 1,6 km 1,7 km 1,8 km 1,9 km 2,0 km 2,1 km 2,2 km 2,3 km 2,4 km
D90 1,2 km 1,3 km 1,4 km 1,4 km 1,5 km 1,6 km 1,7 km 1,7 km 1,8 km
D95 1,2 km 1,3 km 1,4 km 1,4 km 1,5 km 1,6 km 1,7 km 1,7 km 1,8 km
H10 2,0 km 2,1 km 2,3 km 2,4 km 2,5 km 2,6 km 2,8 km 2,9 km 3,0 km
H12 2,4 km 2,6 km 2,7 km 2,9 km 3,0 km 3,2 km 3,3 km 3,5 km 3,6 km
H14 3,2 km 3,4 km 3,6 km 3,8 km 4,0 km 4,2 km 4,4 km 4,6 km 4,8 km
H16 4,4 km 4,7 km 5,0 km 5,2 km 5,5 km 5,8 km 6,1 km 6,3 km 6,6 km
H18 5,2 km 5,5 km 5,9 km 6,2 km 6,5 km 6,8 km 7,2 km 7,5 km 7,8 km
H18E 6,0 km 6,4 km 6,8 km 7,1 km 7,5 km 7,9 km 8,3 km 8,6 km 9,0 km
H20 6,0 km 6,4 km 6,8 km 7,1 km 7,5 km 7,9 km 8,3 km 8,6 km 9,0 km
H20E 8,0 km 8,5 km 9,0 km 9,5 km 10,0 km 10,5 km 11,0 km 11,5 km 12,0 km
H21 Kort 5,2 km 5,5 km 5,9 km 6,2 km 6,5 km 6,8 km 7,2 km 7,5 km 7,8 km
H21 8,0 km 8,5 km 9,0 km 9,5 km 10,0 km 10,5 km 11,0 km 11,5 km 12,0 km
H21E 11,2 km 11,9 km 12,6 km 13,3 km 14,0 km 14,7 km 15,4 km 16,1 km 16,8 km
H35 6,0 km 6,4 km 6,8 km 7,1 km 7,5 km 7,9 km 8,3 km 8,6 km 9,0 km
(H40 6,0 km 6,4 km 6,8 km 7,1 km 7,5 km 7,9 km 8,3 km 8,6 km 9,0 km)
H45 5,6 km 6,0 km 6,3 km 6,7 km 7,0 km 7,4 km 7,7 km 8,1 km 8,4 km
H50 5,2 km 5,5 km 5,9 km 6,2 km 6,5 km 6,8 km 7,2 km 7,5 km 7,8 km
H55 4,8 km 5,1 km 5,4 km 5,7 km 6,0 km 6,3 km 6,6 km 6,9 km 7,2 km
H60 4,4 km 4,7 km 5,0 km 5,2 km 5,5 km 5,8 km 6,1 km 6,3 km 6,6 km
H65 3,6 km 3,8 km 4,1 km 4,3 km 4,5 km 4,7 km 5,0 km 5,2 km 5,4 km
H70 3,2 km 3,4 km 3,6 km 3,8 km 4,0 km 4,2 km 4,4 km 4,6 km 4,8 km
H75 2,8 km 3,0 km 3,2 km 3,3 km 3,5 km 3,7 km 3,9 km 4,0 km 4,2 km
H80 2,4 km 2,6 km 2,7 km 2,9 km 3,0 km 3,2 km 3,3 km 3,5 km 3,6 km
H85 2,0 km 2,1 km 2,3 km 2,4 km 2,5 km 2,6 km 2,8 km 2,9 km 3,0 km
H90 1,6 km 1,7 km 1,8 km 1,9 km 2,0 km 2,1 km 2,2 km 2,3 km 2,4 km
H95 1,6 km 1,7 km 1,8 km 1,9 km 2,0 km 2,1 km 2,2 km 2,3 km 2,4 km
Utgångspunkten är att samtliga åldersklasser hanteras lika. Om den aktuella terrängen bedöms vara 10 procent mer
snabblöpt än normalt ökas samtliga åldersklassers banlängd med 10 procent. Om det finns olika terrängtyper inom samma
tävlingsområde som bedöms olika snabblöpt och som berör olika klasser ska klasserna inom samma terrängtyp ha samma
anpassning av banlängden.
För klasserna D/H10-12 påverkar variationen i terräng den slutliga segrartiden mindre eftersom dessa banor huvudsakligen
går fram längs ledstänger. I dessa klasser bör banlängden därför vara så nära den rekommenderade banlängden som möjligt.
D/H40 är fr.o.m. 2025 sammanslagen med D/H35. Klasserna D/H40 kan erbjudas när deltagarantalet förväntas bli stort. Om
klasserna D/H 40 erbjuds ska de ha samma banlängd som D/H35.
Svenska Orienteringsförbundet
Heliosgatan 3. 120 30 Stockholm. Sweden. info@orientering.se orientering.se Version 20250101 | Sida 6 av 7
Medeldistans
Klass -20 % -15 % -10 % -5 % 0 % 5 % 10 % 15 % 20 %
D10 1,6 km 1,7 km 1,8 km 1,9 km 2,0 km 2,1 km 2,2 km 2,3 km 2,4 km
D12 2,0 km 2,1 km 2,3 km 2,4 km 2,5 km 2,6 km 2,8 km 2,9 km 3,0 km
D14 2,4 km 2,6 km 2,7 km 2,9 km 3,0 km 3,2 km 3,3 km 3,5 km 3,6 km
D16 2,8 km 3,0 km 3,2 km 3,3 km 3,5 km 3,7 km 3,9 km 4,0 km 4,2 km
D18 2,8 km 3,0 km 3,2 km 3,3 km 3,5 km 3,7 km 3,9 km 4,0 km 4,2 km
D18E 2,8 km 3,0 km 3,2 km 3,3 km 3,5 km 3,7 km 3,9 km 4,0 km 4,2 km
D20 2,8 km 3,0 km 3,2 km 3,3 km 3,5 km 3,7 km 3,9 km 4,0 km 4,2 km
D20E 3,2 km 3,4 km 3,6 km 3,8 km 4,0 km 4,2 km 4,4 km 4,6 km 4,8 km
D21 3,2 km 3,4 km 3,6 km 3,8 km 4,0 km 4,2 km 4,4 km 4,6 km 4,8 km
D21E 3,6 km 3,8 km 4,1 km 4,3 km 4,5 km 4,7 km 5,0 km 5,2 km 5,4 km
D35 2,8 km 3,0 km 3,2 km 3,3 km 3,5 km 3,7 km 3,9 km 4,0 km 4,2 km
(D40 2,8 km 3,0 km 3,2 km 3,3 km 3,5 km 3,7 km 3,9 km 4,0 km 4,2 km)
D45 2,4 km 2,6 km 2,7 km 2,9 km 3,0 km 3,2 km 3,3 km 3,5 km 3,6 km
D50 2,4 km 2,6 km 2,7 km 2,9 km 3,0 km 3,2 km 3,3 km 3,5 km 3,6 km
D55 2,4 km 2,6 km 2,7 km 2,9 km 3,0 km 3,2 km 3,3 km 3,5 km 3,6 km
D60 2,0 km 2,1 km 2,3 km 2,4 km 2,5 km 2,6 km 2,8 km 2,9 km 3,0 km
D65 2,0 km 2,1 km 2,3 km 2,4 km 2,5 km 2,6 km 2,8 km 2,9 km 3,0 km
D70 2,0 km 2,1 km 2,3 km 2,4 km 2,5 km 2,6 km 2,8 km 2,9 km 3,0 km
D75 1,6 km 1,7 km 1,8 km 1,9 km 2,0 km 2,1 km 2,2 km 2,3 km 2,4 km
D80 1,2 km 1,3 km 1,4 km 1,4 km 1,5 km 1,6 km 1,7 km 1,7 km 1,8 km
D85 1,2 km 1,3 km 1,4 km 1,4 km 1,5 km 1,6 km 1,7 km 1,7 km 1,8 km
D90 0,8 km 0,9 km 0,9 km 1,0 km 1,0 km 1,1 km 1,1 km 1,2 km 1,2 km
D95 0,8 km 0,9 km 0,9 km 1,0 km 1,0 km 1,1 km 1,1 km 1,2 km 1,2 km
H10 1,6 km 1,7 km 1,8 km 1,9 km 2,0 km 2,1 km 2,2 km 2,3 km 2,4 km
H12 2,0 km 2,1 km 2,3 km 2,4 km 2,5 km 2,6 km 2,8 km 2,9 km 3,0 km
H14 2,4 km 2,6 km 2,7 km 2,9 km 3,0 km 3,2 km 3,3 km 3,5 km 3,6 km
H16 2,8 km 3,0 km 3,2 km 3,3 km 3,5 km 3,7 km 3,9 km 4,0 km 4,2 km
H18 3,2 km 3,4 km 3,6 km 3,8 km 4,0 km 4,2 km 4,4 km 4,6 km 4,8 km
H18E 3,2 km 3,4 km 3,6 km 3,8 km 4,0 km 4,2 km 4,4 km 4,6 km 4,8 km
H20 3,2 km 3,4 km 3,6 km 3,8 km 4,0 km 4,2 km 4,4 km 4,6 km 4,8 km
H20E 3,6 km 3,8 km 4,1 km 4,3 km 4,5 km 4,7 km 5,0 km 5,2 km 5,4 km
H21 3,6 km 3,8 km 4,1 km 4,3 km 4,5 km 4,7 km 5,0 km 5,2 km 5,4 km
H21E 4,0 km 4,3 km 4,5 km 4,8 km 5,0 km 5,3 km 5,5 km 5,8 km 6,0 km
H35 3,2 km 3,4 km 3,6 km 3,8 km 4,0 km 4,2 km 4,4 km 4,6 km 4,8 km
(H40 3,2 km 3,4 km 3,6 km 3,8 km 4,0 km 4,2 km 4,4 km 4,6 km 4,8 km)
H45 2,8 km 3,0 km 3,2 km 3,3 km 3,5 km 3,7 km 3,9 km 4,0 km 4,2 km
H50 2,8 km 3,0 km 3,2 km 3,3 km 3,5 km 3,7 km 3,9 km 4,0 km 4,2 km
H55 2,8 km 3,0 km 3,2 km 3,3 km 3,5 km 3,7 km 3,9 km 4,0 km 4,2 km
H60 2,4 km 2,6 km 2,7 km 2,9 km 3,0 km 3,2 km 3,3 km 3,5 km 3,6 km
H65 2,4 km 2,6 km 2,7 km 2,9 km 3,0 km 3,2 km 3,3 km 3,5 km 3,6 km
H70 2,4 km 2,6 km 2,7 km 2,9 km 3,0 km 3,2 km 3,3 km 3,5 km 3,6 km
H75 2,0 km 2,1 km 2,3 km 2,4 km 2,5 km 2,6 km 2,8 km 2,9 km 3,0 km
H80 1,6 km 1,7 km 1,8 km 1,9 km 2,0 km 2,1 km 2,2 km 2,3 km 2,4 km
H85 1,6 km 1,7 km 1,8 km 1,9 km 2,0 km 2,1 km 2,2 km 2,3 km 2,4 km
H90 1,2 km 1,3 km 1,4 km 1,4 km 1,5 km 1,6 km 1,7 km 1,7 km 1,8 km
H95 1,2 km 1,3 km 1,4 km 1,4 km 1,5 km 1,6 km 1,7 km 1,7 km 1,8 km
Utgångspunkten är att samtliga åldersklasser hanteras lika. Om den aktuella terrängen bedöms vara 10 procent mer
snabblöpt än normalt ökas samtliga åldersklassers banlängd med 10 procent. Om det finns olika terrängtyper inom samma
tävlingsområde som bedöms olika snabblöpt och som berör olika klasser ska klasserna inom samma terrängtyp ha samma
anpassning av banlängden.
För klasserna D/H10-12 påverkar variationen i terräng den slutliga segrartiden mindre eftersom dessa banor huvudsakligen
går fram längs ledstänger. I dessa klasser bör banlängden därför vara så nära den rekommenderade banlängden som möjligt.
D/H40 är fr.o.m. 2025 sammanslagen med D/H35. Klasserna D/H40 kan erbjudas när deltagarantalet förväntas bli stort. Om
klasserna D/H 40 erbjuds ska de ha samma banlängd som D/H35.
Svenska Orienteringsförbundet
Heliosgatan 3. 120 30 Stockholm. Sweden. info@orientering.se orientering.se Version 20250101 | Sida 7 av 7
4 Ultralång distans
I tabellen nedan visas beräknade segrartider för elitklasser vid ultralång distans.
ELITKLASSER
Damer Segrartid Herrar Segrartid Nivå Kartskala
D18 Elit 85–90 min H18 Elit 85–90 min Svart 1:15 000
D20 Elit 105–110 min H20 Elit 105–110 min Svart 1:15 000
D21 Elit 135–140 min H21 Elit 135–140 min Svart 1:15 000
För övriga klasser ska beräknad segrartid ligga på 150–200 procent av segrartiden för långdistans. D/H18-65
ska ha svart svårighetsnivå medan D/H70 och äldre ska ha blå svårighetsnivå.
5 Sprintdistans
I tabellerna nedan visas normal klassindelning vid sprintdistans. För vilka och hur många klasser som ska
erbjudas vid tävling inom nivå 2 respektive 3, se regelverket.
ÅLDERSKLASSER
Klasser Segrartid Kartskala
D/H10-14 12 min 1:3 000
D/H16 12 min 1:4 000
D/H18-40 12–15 min 1:4 000
D/H45+ 12–15 min 1:3 000
I öppna klasser får ytterligare kartor i andra skalor erbjudas. Även fler klasser, med valfria namn, får erbjudas.
6 Nattävling
Vid nattävling ska samma klassindelning och svårighetsnivå som vid tävling i dagsljus erbjudas.
Vid långdistans ska beräknad segrartid ligga på cirka 80 % av långdistans i dagsljus.
Kartskala ska följa samma som för motsvarande distans vid tävling i dagsljus.
7 Stafettävling
Vid stafettävling bestäms klassindelning, svårighetsnivå, banlängd, samt särskilda begränsningar med
avseende på kön och ålder per sträcka, av arrangören.
Vid skogsorientering ska kartskala för åldersgrupperna D/H18-21 vara 1:10 000. För övriga klasser ska
kartskala följa samma skala som för motsvarande distans vid individuell tävling, för den åldersgrupp sträckan
är avsedd för.
Vid sprintorientering ska kartskala följa samma skala som för motsvarande skala vid individuell tävling, för den
åldersgrupp sträckan är avsedd för.
8 SM, USM och Veteran-SM, samt Swedish League
För klassindelning och beräknade segrartider vid SM, USM och Veteran-SM, samt Swedish League, se egna
avdelningar på SOFT:s hemsida:
• För SM, USM och Veteran-SM
o Orientering.se → Utöva & Följ → Tävla → Tävlingar: SM, USM & Veteran-SM.
• För Swedish League
o Orientering.se → Förening → Arrangör → Tävlingar: Swedish League.
ÖPPNA KLASSER
Klass Banlängd Nivå Kartskala
Gul 1,5 Ca 1,5 km Gul 1:3 000
Orange 1,5 Ca 1,5 km Orange 1:3 000
Svart 2,5 Ca 2,5 km Blå 1:3 000
Svart 3,0 Ca 3,0 km Svart 1:3 000